現代人の不調の真因4 運動不足
現代人の不調の真因の4番目は、ずばり『運動不足』です。 現代人は、慢性的な運動不足にあります。 ということでこの回は、『運動不足は本当にヤバいですよ』ということをお伝えしたいです(笑)。 運動不足がよくないなんてことは、 …
現代人の不調の真因の4番目は、ずばり『運動不足』です。 現代人は、慢性的な運動不足にあります。 ということでこの回は、『運動不足は本当にヤバいですよ』ということをお伝えしたいです(笑)。 運動不足がよくないなんてことは、 …
【現代人の不調の真因】などという仰々しいタイトルで、シリーズでブログを書いておりますが、お前は一体何を根拠に書いとるんじゃい!!とツッコまれそうですので、今回は、その根拠を記したいと思います。 医者であったり、整体師であ …