前回から続きますね。
つまり、その方がマイナスな思い込みを持ってらっしゃるということは、そう思ってしまったマイナスな【トラウマ】が必ず存在するということです。
この不調や病気治らないかも、
努力しても試験に受からないかも、
頑張っても試合に勝てないかも、
商売（仕事）の才能ないかも、
人間関係が苦手かも、
自分に自信ないかも、
私はなにをやっても上手くいかないかも、
と【思い込ん】でしまった過去のトラウマが必ずあります。
例えば、
親や先生に否定された、
学校の体育でみんなの前で失敗し、恥をかいた、
勝てる相手に負けてしまった、
自分で自分はダメなやつだと思った、
失敗が怖くて逃げた、
のようなトラウマが存在するということです。
このご自身の心の根っこの部分に気付き、認め、そして、変わろうと思わない限り、何をやってもうまく行きません。
だって、潜在意識の中で、自分で自分にブレーキをかけているんですから。
こう言う私にもたくさんありますよ、過去のトラウマは。
ちゃんと直視するにはつらいトラウマもたくさんありました。
自分の心の弱い部分に向き合うということはつらいですよね(TOT)。
自分の弱さを認めるということ。
私の場合は、まあ最初は自己嫌悪におちいったりしましたが、結局、
「今よりよくなるためには、ここは避けて通れないなあ」と思って乗り切りましたよ。
どうしても、今よりももっと良くなりたかったんです。
過去のトラウマに向き合う作業は、きついかなとも思いましたが、なんかもう一度自分の人生を旅しているようで、タイムマシンに乗ってるようなおもしろくて、意外に良い旅でした(笑)。
このような心の問題に関しましては、
①一般的には、精神科や心療内科などでクスリによる対処、
②臨床心理士（カウンセラー）との対話形式によるアプローチ、
などがあります。
それに対してこちらの『ナチュラルコンディショニング 空』での対処方法は、心身への負担がほとんどない、『トラウマの浄化』を行います。
順番は、以下のような感じです。
まずは、
①マイナス思考グセがあると人生がうまく行かないことを、私と話しながら、理解して頂きます。
②その方のマイナス思考グセのきっかけとなった過去のトラウマを浄化します。（トラウマは探せばたくさん出てきますが、必ず主原因となるものが存在します。）
そして最後に、
③プラス思考になるような具体的な習慣を身に付けて頂きます。
これは、筋トレをする、自然の中を散歩する、毎日自分を褒める、ご自分の過去のトラウマをもう一度再認識してプラスの意味づけをする（これが一番大切だと思います。）、
など、いろいろなやり方があります。
私のように、
「今よりもっとよくなりたい、あるがままの自分を受け入れて生きたい」と願う方は、是非一度私のところにいらして、話を聞かせてくださいね。
人生は、その気さえあれば、いつからでも良くすることは出来ます。
良くする方法もあります。
過去のトラウマを水に流し、もう一度自分で自分を信じること、信頼することからスタートしましょう！
